Jefes de Estado presentes en la ceremonia
AN abre sus puertas a presidenta de Argentina en sesión solemne por Bicentenario
Abril 19, 2010 - 17:06 (atovar)
La Asamblea Nacional sirve de escenario para que los miembros de la Alianza Bolivariana para los Pueblos de Nuestra América (Alba), encabezados por el presidente de la República Bolivariana de Venezuela, Hugo Chávez, se reúnan en el parlamento venezolano en una sesión solemne en conmemoración al Bicentenario de la Independencia Venezolana.
En la ceremonia fungirá como oradora de orden la presidenta de Argentina, Cristina Fernández, quien fue recibida al ritmo de arpa, cuatro y maracas y con el despliegue de bailarines llaneros.
En el acto se encuentran presentes el vicepresidente de la República, Elías Jaua, la presidenta de la Asamblea Nacional, Cilia Flores, el primer vicepresidente del parlamento, Darío Vivas, entre otras personalidades ministeriales del tren ejecutivo nacional, así como representantes del Poder Popular y la milicia bolivariana.
Los jefes de Estado de Bolivia, Evo Morales; Ecuador, Rafael Correa; Cuba, Raúl Castro; República Dominicana, Leonel Fernández; Nicaragua, Daniel Ortega, entre otras delegaciones de Dominica, Antigua y Barbuda, y representaciones diplomáticas de Europa, África y Asia, han cumplido una amplia agenda de actividades conmemorativas a los 200 años del proceso independentista de Venezuela.
Se tiene previsto que al culminar esta actividad los miembros del Alba se dirijan a la Sala Ríos Reyna del Teatro Teresa Carreño, para instalar la IX cumbre del organismo regional.
lunes, 19 de abril de 2010
L-teanina, un nuevo relajante natural.
L-teanina, un nuevo relajante natural.
Introducción
La L-teanina (ácido gamma-etilami-no L-glutámico) es un interesante aminoácido que no se encuentra en la proteína a partir de los alimentos (Figura 1), pero supone más del 50% del total de los aminoácidos libres en el té verde (Camellia Sinensis). Además de en el té verde, parece que la L-teanina tan sólo está presente en otras tres especies; un tipo de seta -Xerocomus Badius-y otras dos especies del género Camellia. El contenido en teanina del té verde supone entre 1-2% (de media) del total de su peso seco. La L-teanina es sintetizada en la raíz de la planta pero se concentra en las hojas. El té verde es la segunda bebida más consumida en el mundo (tras el agua) y se cree que muchos de los beneficios informados de su consumo son atri-buibles al aporte en L-teanina.
La L-teanina parece atravesar la barrera hematoencefálica y se ha demostrado que influye sobre la actividad de ondas cerebrales, posiblemente a través de una influencia sobre neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, sugiriendo aplicaciones potenciales en el estrés, ansiedad y depresión. La teanina también parece contrarrestar las propiedades excitadoras de la cafeína -un hecho que probablemente explique porqué las personas se sienten relajadas tras beber té verde, a pesar de su contenido en cafeína. Otras investigaciones están enfocadas en un papel potencial para la teanina en el apoyo inmune y cardiovascular, así como en el control del peso y el síndrome premenstrual.
Aplicaciones potenciales
Ansiedad
El té verde se ha conocido desde hace mucho como una bebida relajante, y los científicos ahora creen que tanto el sabor como sus propiedades relajantes son atribuibles a su contenido en teanina. De hecho, en Japón los suplementos de teanina se venden específicamente para la modulación (equilibrio) del estado de ánimo.
La investigación en voluntarios humanos ha demostrado que la teanina crea una sensación de relajación en aproximadamente 30-40 minutos tras la ingestión (la evidencia anecdótica sugiere que incluso los efectos pueden ser más rápidos si la L-Teanina en polvo es disuelta debajo de la lengua) a través de al menos dos mecanismos diferentes. Primero, estimula directamente la producción de ondas cerebrales alfa creando un estado de profunda relajación y alerta mental similar a la alcanzada a través de la meditación (Figura 2). Segundo, está involucrado en la formación del neurotransmisor inhibidor ácido gamma amino butírico (GABA). El GABA influye sobre los niveles de otros dos neurotransmisores, dopamina y serotoni-na, ambos importantes en la relajación y equilibrio del estado de ánimo.
Interesantemente, los participantes en este estudio parecían alcanzar un estado mental de relax aunque alerta, sin sedación - sugiriendo un aplicación potencial para personas sufriendo de ansiedad o enfermedades relacionadas con el estrés que precisan estar alerta con el fin de desempeñar sus actividades diarias. La teanina no induce el sueño, ya que no afecta a las ondas theta (Figura 2).
La teanina parece elevar tanto la dopamina como la serotonina en el cerebro y un reciente estudio en ratas demostró que la administración de L-teanina durante un período de 4 meses aumentó tanto la capacidad de aprendizaje como la memoria.
Figura 1. Estructura química de la L-teanina
Salud cardiovascular
Los investigadores han identificado previamente una relación entre los niveles de serotonina y la presión sanguínea, siendo empleados algunos nutrientes como el 5-hidroxitriptofano (5-HTP) en algunos estudios como agentes reductores de la presión sanguínea. Esto condujo a algunos investigadores a proponer un papel potencial para la L-teanina en la hipertensión. En un estudio ratas hipertensivas a las que se les administró L-teanina demostraron reducir de manera significativa la presión sanguínea, aunque estos resultados no se repitieron cuando se empleó una variedad diferente de ratas.
En otro estudio, se investigaron los efectos protectores del té verde. Se estudiaron tres constituyentes principales del té verde (teanina, cafeína y polifenoles)
Figura 2. Clasificación de ondas cerebrales y estados mentales. Observe que, al igual que las marchas de un coche, los estados mentales pasan de un estado de energía baja (delta) a otro de energía alta (beta). Estimulantes como la cafeína suprimen las ondas theta y alfa, y promueven las ondas beta, causando un aumento del estrés y la ansiedad, y una disminución de la función inmune.
en relación con su habilidad para inhibir la oxidación del LDL colesterol. Aunque se encontró que los polifenoles eran mejores que la L-teanina en esta tarea, la te-anina lo hizo mejor que la cafeína.
Figura 3. Reducción de síntomas del SPM por la L-teanina (Adaptado de Proceedings of the No-gei Kagaku Kai, (Biosci Biotech Biochem 75, 166, Marcb 2001, Kyoto) in cooperation with Taiyo Kaguku Co., Ltd., University of Shizuoka and The Family Planning Institute ofjapan)
Cáncer
Varios estudios indican que la teanina puede ser de valor para aquellos siguiendo un tratamiento de quimioterapia. Parece que la teanina puede incrementar la concentración de fármacos quimioterápicos y reducir el nivel de glutatión en células cancerosas, mientras que protege a las células saludables de los efectos adversos de la quimioterapia a través de su acción antioxidante.
Control del peso
Se ha propuesto al té verde como una ayuda para el control del peso, poniendo los investigadores especial énfasis en el estudio de su contenido en catequinas en relación con dicho efecto. En un estudio, se administró a ratones catequinas, cafeína y teanina de té verde o una combinación de estos componentes, durante un período de 16 semanas. Los aumentos del peso corporal se redujeron de manera significativa en todos los grupos en comparación con el placebo, indicando un papel para el té verde, y componentes individuales como la teanina, en el control del peso. Mientras que la teanina contribuye en parte al efecto del té verde en relación con el control del peso, es la sinergia de los compuestos encontrados en el té verde lo que lo hace tan efectivo, no sólo el contenido en teanina. Por tanto, el extracto de té verde puede ser apropiado como parte de un programa de control del peso.
SPM
En un estudio llevado a cabo por investigadores japoneses, la L-teanina parece ser de valor para personas con síndrome premenstrual (SPM). A 20 mujeres sufriendo de SPM se les administraron 200 mg de L-teanina al día y fueron evaluadas empleando un cuestionario de dis-trés. La teanina provocó reducciones en síntomas mentales, sociales y físicos asociados con SPM, y era significativamente mejor que el placebo (Figura 3).
Principales aplicaciones potenciales
• Promueve un estado de relajación y una conciencia alerta a la vez, sin causar somnolencia, reduciendo el estrés y la ansiedad.
• Mejora el aprendizaje y la concentración, aumentando la agudeza mental.
• Reduce los efectos negativos de la cafeína.
• Protege el sistema inmune, ya que el estrés le perjudica.
• Protección cardiovascular: Propiedades antioxidantes que ayudan en la protección del colesterol LDL. Puede ser también de ayuda en hipertensión.
• Pude ser de ayuda en el control del peso.
• Alivia los síntomas del síndrome premenstrual.
• Potencia la eficacia de la quimioterapia sobre las células cancerosas y protege a las células saludables de los efectos adversos de la quimioterapia a través de su acción antioxidante.
Precauciones, contraindicaciones, interacciones con fármacos y seguridad
La L-teanina parece incrementar la actividad y eficacia de agentes quimioterá-picos (doxorubicina, idarubicina, pira-rubicina, cisplatino e irinotecán) sobre las células tumorales.
La L-teanina parece ser bien tolerada a niveles tan elevados como 4.000 mg/kg de peso corporal al día, no demostrando efectos adversos en ratas, y no habiendo sido informados efectos adversos en humanos hasta la fecha. La L-teanina posee una LD50, una medida de la toxicidad aguda, mayor de 5.000 mg/kg lo que nos indica la alta seguridad de este suplemento natural.
Aunque no hay evidencias de problemas hasta la fecha, no es aconsejable emplear la L-teanina durante el embarazo y la lactancia.
De manera similar, aquellos tomando fármacos antidepresivos/ansiolíticos u cualquier otros fármaco que altere la química cerebral deben emplear la teanina sólo bajo supervisión médica.
Rango de ingesta típica
Entre 50 y 600 mg al día. La ingesta típica para la ansiedad es de 150-450 mg al día. Puede emplearse en casos puntuales, por ejemplo en ataques de pánico. Se ha informado que los efectos de la misma comienzan en unos 30-40 minutos en casos de ansiedad. La evidencia anecdótica sugiere que incluso los efectos pueden ser más rápidos si la L-Teanina en polvo es disuelta debajo de la lengua.
Referencias
1. Goto. X; Horie, H.; Ozeki, Y.; Masuda, H.; Warashina. J. Chemical composition of com-ercially available Japanese green tea. Foods Food íngred, J. Jpn. 1996;170:46-51.
2. Kakuda T, Nozawa A, Unno T, et al. Inhibit-ing effects of theanine on caffeine stimulation evaluated by EEG in the rat. Biosci Biotech-nolBiochem 2000;64:287-293.
3. Juneja LR, Chu D, Okubo T, et al. L-the-anine - a unique amino acid of green tea and its relaxation effect in humans. Food Sci Tech 1999;10:199-204.
4. Ito K, Nagato Y, Aoi N, et al. Effects of L-the-anine on the reléase of alpha-brain waves in human volunteers. Nippon Nogeikagaku Kai-shil998;72:153-157.
5. Yokogoshi H, Kobayashi M, Mochizuki M, Terashima T. Effect of theanine, r-glutamyl-ethylamide, on brain monoamines and stria-tal dopamine reléase in conscious rats. Neuro-chem Res 1998;23:667-673.
6. Yokogoshi H, Kobayashi M. Hypoten-sive effect of gamma-glutamylmethylamide in spontaneously hvpertensive rats. Life Sci 1998;62:1065-1068'.
7. Yokogoshi H, Kato Y, Sagesaka YM, et al. Re-duction effect of theanine on blood pressure and brain 5-hydroxyindoles in spontaneously hypertensive rats. Biosci Biotechnol Biochem 1995;59:615-618.
8. Yokozawa T, Dong E. Influence of green tea and its three major components upon low-densitv lipoprotein oxidation. Exp Toxicol Pathol 1997;49:329-335.
9. Sadzuka Y, Sugiyama T, Suzuki T, Sonobe T. Enhancement of the activity of doxorubicin by inhibition of glutamate transporter. Toxicol Lett 2001;123:159-167.
10. Sugiyama T, Sadzuka Y, Nagasawa R, et al. Membrane transport and antitumor activity of pirarubicin, and comparison with those of doxorubicin. Jpn J Cáncer Res 1999;90:775-780.
Sugiyama T, Sadzuka Y. Theanine, a specif-ic glutamate derivative in green tea, reduces the adverse reactions of doxorubicin by changing the glutathione level. Cáncer Lett 2004;212:177-184.
Sadzuka Y, Sugiyama T, Miyagishima A, et al. The effects of theanine, asa novel biochemical modulator, on the antitumor activity of adria-mycin. Cáncer Lett 1996;105:203-209.
Zheng G et al. Anti-obesiry effects of three major component of green tea, catechins, caffeine and theanine, in mice. In Vivo. 2004 Jan-Feb;18(l):55-62
Proceedings of the Nogei Kagaku Kai, (Biosci Biotech Biochem 75, 166, March 2001, Kyoto) in cooperation with Taiyo Kaguku Co., Ltd., University of Shizuoka and The Family Planning Institute of Japan. Borzelleca JF, Peters D, Hall W. A 13 week di-etary toxicity and toxicokinetic study with 1-theanine in rats. Food Chem Toxicol. 2006 Jul;44(7):1158-66.®
Artículo redactado por Mikel García Iturrioz
Solgar Españ
Introducción
La L-teanina (ácido gamma-etilami-no L-glutámico) es un interesante aminoácido que no se encuentra en la proteína a partir de los alimentos (Figura 1), pero supone más del 50% del total de los aminoácidos libres en el té verde (Camellia Sinensis). Además de en el té verde, parece que la L-teanina tan sólo está presente en otras tres especies; un tipo de seta -Xerocomus Badius-y otras dos especies del género Camellia. El contenido en teanina del té verde supone entre 1-2% (de media) del total de su peso seco. La L-teanina es sintetizada en la raíz de la planta pero se concentra en las hojas. El té verde es la segunda bebida más consumida en el mundo (tras el agua) y se cree que muchos de los beneficios informados de su consumo son atri-buibles al aporte en L-teanina.
La L-teanina parece atravesar la barrera hematoencefálica y se ha demostrado que influye sobre la actividad de ondas cerebrales, posiblemente a través de una influencia sobre neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, sugiriendo aplicaciones potenciales en el estrés, ansiedad y depresión. La teanina también parece contrarrestar las propiedades excitadoras de la cafeína -un hecho que probablemente explique porqué las personas se sienten relajadas tras beber té verde, a pesar de su contenido en cafeína. Otras investigaciones están enfocadas en un papel potencial para la teanina en el apoyo inmune y cardiovascular, así como en el control del peso y el síndrome premenstrual.
Aplicaciones potenciales
Ansiedad
El té verde se ha conocido desde hace mucho como una bebida relajante, y los científicos ahora creen que tanto el sabor como sus propiedades relajantes son atribuibles a su contenido en teanina. De hecho, en Japón los suplementos de teanina se venden específicamente para la modulación (equilibrio) del estado de ánimo.
La investigación en voluntarios humanos ha demostrado que la teanina crea una sensación de relajación en aproximadamente 30-40 minutos tras la ingestión (la evidencia anecdótica sugiere que incluso los efectos pueden ser más rápidos si la L-Teanina en polvo es disuelta debajo de la lengua) a través de al menos dos mecanismos diferentes. Primero, estimula directamente la producción de ondas cerebrales alfa creando un estado de profunda relajación y alerta mental similar a la alcanzada a través de la meditación (Figura 2). Segundo, está involucrado en la formación del neurotransmisor inhibidor ácido gamma amino butírico (GABA). El GABA influye sobre los niveles de otros dos neurotransmisores, dopamina y serotoni-na, ambos importantes en la relajación y equilibrio del estado de ánimo.
Interesantemente, los participantes en este estudio parecían alcanzar un estado mental de relax aunque alerta, sin sedación - sugiriendo un aplicación potencial para personas sufriendo de ansiedad o enfermedades relacionadas con el estrés que precisan estar alerta con el fin de desempeñar sus actividades diarias. La teanina no induce el sueño, ya que no afecta a las ondas theta (Figura 2).
La teanina parece elevar tanto la dopamina como la serotonina en el cerebro y un reciente estudio en ratas demostró que la administración de L-teanina durante un período de 4 meses aumentó tanto la capacidad de aprendizaje como la memoria.
Figura 1. Estructura química de la L-teanina
Salud cardiovascular
Los investigadores han identificado previamente una relación entre los niveles de serotonina y la presión sanguínea, siendo empleados algunos nutrientes como el 5-hidroxitriptofano (5-HTP) en algunos estudios como agentes reductores de la presión sanguínea. Esto condujo a algunos investigadores a proponer un papel potencial para la L-teanina en la hipertensión. En un estudio ratas hipertensivas a las que se les administró L-teanina demostraron reducir de manera significativa la presión sanguínea, aunque estos resultados no se repitieron cuando se empleó una variedad diferente de ratas.
En otro estudio, se investigaron los efectos protectores del té verde. Se estudiaron tres constituyentes principales del té verde (teanina, cafeína y polifenoles)
Figura 2. Clasificación de ondas cerebrales y estados mentales. Observe que, al igual que las marchas de un coche, los estados mentales pasan de un estado de energía baja (delta) a otro de energía alta (beta). Estimulantes como la cafeína suprimen las ondas theta y alfa, y promueven las ondas beta, causando un aumento del estrés y la ansiedad, y una disminución de la función inmune.
en relación con su habilidad para inhibir la oxidación del LDL colesterol. Aunque se encontró que los polifenoles eran mejores que la L-teanina en esta tarea, la te-anina lo hizo mejor que la cafeína.
Figura 3. Reducción de síntomas del SPM por la L-teanina (Adaptado de Proceedings of the No-gei Kagaku Kai, (Biosci Biotech Biochem 75, 166, Marcb 2001, Kyoto) in cooperation with Taiyo Kaguku Co., Ltd., University of Shizuoka and The Family Planning Institute ofjapan)
Cáncer
Varios estudios indican que la teanina puede ser de valor para aquellos siguiendo un tratamiento de quimioterapia. Parece que la teanina puede incrementar la concentración de fármacos quimioterápicos y reducir el nivel de glutatión en células cancerosas, mientras que protege a las células saludables de los efectos adversos de la quimioterapia a través de su acción antioxidante.
Control del peso
Se ha propuesto al té verde como una ayuda para el control del peso, poniendo los investigadores especial énfasis en el estudio de su contenido en catequinas en relación con dicho efecto. En un estudio, se administró a ratones catequinas, cafeína y teanina de té verde o una combinación de estos componentes, durante un período de 16 semanas. Los aumentos del peso corporal se redujeron de manera significativa en todos los grupos en comparación con el placebo, indicando un papel para el té verde, y componentes individuales como la teanina, en el control del peso. Mientras que la teanina contribuye en parte al efecto del té verde en relación con el control del peso, es la sinergia de los compuestos encontrados en el té verde lo que lo hace tan efectivo, no sólo el contenido en teanina. Por tanto, el extracto de té verde puede ser apropiado como parte de un programa de control del peso.
SPM
En un estudio llevado a cabo por investigadores japoneses, la L-teanina parece ser de valor para personas con síndrome premenstrual (SPM). A 20 mujeres sufriendo de SPM se les administraron 200 mg de L-teanina al día y fueron evaluadas empleando un cuestionario de dis-trés. La teanina provocó reducciones en síntomas mentales, sociales y físicos asociados con SPM, y era significativamente mejor que el placebo (Figura 3).
Principales aplicaciones potenciales
• Promueve un estado de relajación y una conciencia alerta a la vez, sin causar somnolencia, reduciendo el estrés y la ansiedad.
• Mejora el aprendizaje y la concentración, aumentando la agudeza mental.
• Reduce los efectos negativos de la cafeína.
• Protege el sistema inmune, ya que el estrés le perjudica.
• Protección cardiovascular: Propiedades antioxidantes que ayudan en la protección del colesterol LDL. Puede ser también de ayuda en hipertensión.
• Pude ser de ayuda en el control del peso.
• Alivia los síntomas del síndrome premenstrual.
• Potencia la eficacia de la quimioterapia sobre las células cancerosas y protege a las células saludables de los efectos adversos de la quimioterapia a través de su acción antioxidante.
Precauciones, contraindicaciones, interacciones con fármacos y seguridad
La L-teanina parece incrementar la actividad y eficacia de agentes quimioterá-picos (doxorubicina, idarubicina, pira-rubicina, cisplatino e irinotecán) sobre las células tumorales.
La L-teanina parece ser bien tolerada a niveles tan elevados como 4.000 mg/kg de peso corporal al día, no demostrando efectos adversos en ratas, y no habiendo sido informados efectos adversos en humanos hasta la fecha. La L-teanina posee una LD50, una medida de la toxicidad aguda, mayor de 5.000 mg/kg lo que nos indica la alta seguridad de este suplemento natural.
Aunque no hay evidencias de problemas hasta la fecha, no es aconsejable emplear la L-teanina durante el embarazo y la lactancia.
De manera similar, aquellos tomando fármacos antidepresivos/ansiolíticos u cualquier otros fármaco que altere la química cerebral deben emplear la teanina sólo bajo supervisión médica.
Rango de ingesta típica
Entre 50 y 600 mg al día. La ingesta típica para la ansiedad es de 150-450 mg al día. Puede emplearse en casos puntuales, por ejemplo en ataques de pánico. Se ha informado que los efectos de la misma comienzan en unos 30-40 minutos en casos de ansiedad. La evidencia anecdótica sugiere que incluso los efectos pueden ser más rápidos si la L-Teanina en polvo es disuelta debajo de la lengua.
Referencias
1. Goto. X; Horie, H.; Ozeki, Y.; Masuda, H.; Warashina. J. Chemical composition of com-ercially available Japanese green tea. Foods Food íngred, J. Jpn. 1996;170:46-51.
2. Kakuda T, Nozawa A, Unno T, et al. Inhibit-ing effects of theanine on caffeine stimulation evaluated by EEG in the rat. Biosci Biotech-nolBiochem 2000;64:287-293.
3. Juneja LR, Chu D, Okubo T, et al. L-the-anine - a unique amino acid of green tea and its relaxation effect in humans. Food Sci Tech 1999;10:199-204.
4. Ito K, Nagato Y, Aoi N, et al. Effects of L-the-anine on the reléase of alpha-brain waves in human volunteers. Nippon Nogeikagaku Kai-shil998;72:153-157.
5. Yokogoshi H, Kobayashi M, Mochizuki M, Terashima T. Effect of theanine, r-glutamyl-ethylamide, on brain monoamines and stria-tal dopamine reléase in conscious rats. Neuro-chem Res 1998;23:667-673.
6. Yokogoshi H, Kobayashi M. Hypoten-sive effect of gamma-glutamylmethylamide in spontaneously hvpertensive rats. Life Sci 1998;62:1065-1068'.
7. Yokogoshi H, Kato Y, Sagesaka YM, et al. Re-duction effect of theanine on blood pressure and brain 5-hydroxyindoles in spontaneously hypertensive rats. Biosci Biotechnol Biochem 1995;59:615-618.
8. Yokozawa T, Dong E. Influence of green tea and its three major components upon low-densitv lipoprotein oxidation. Exp Toxicol Pathol 1997;49:329-335.
9. Sadzuka Y, Sugiyama T, Suzuki T, Sonobe T. Enhancement of the activity of doxorubicin by inhibition of glutamate transporter. Toxicol Lett 2001;123:159-167.
10. Sugiyama T, Sadzuka Y, Nagasawa R, et al. Membrane transport and antitumor activity of pirarubicin, and comparison with those of doxorubicin. Jpn J Cáncer Res 1999;90:775-780.
Sugiyama T, Sadzuka Y. Theanine, a specif-ic glutamate derivative in green tea, reduces the adverse reactions of doxorubicin by changing the glutathione level. Cáncer Lett 2004;212:177-184.
Sadzuka Y, Sugiyama T, Miyagishima A, et al. The effects of theanine, asa novel biochemical modulator, on the antitumor activity of adria-mycin. Cáncer Lett 1996;105:203-209.
Zheng G et al. Anti-obesiry effects of three major component of green tea, catechins, caffeine and theanine, in mice. In Vivo. 2004 Jan-Feb;18(l):55-62
Proceedings of the Nogei Kagaku Kai, (Biosci Biotech Biochem 75, 166, March 2001, Kyoto) in cooperation with Taiyo Kaguku Co., Ltd., University of Shizuoka and The Family Planning Institute of Japan. Borzelleca JF, Peters D, Hall W. A 13 week di-etary toxicity and toxicokinetic study with 1-theanine in rats. Food Chem Toxicol. 2006 Jul;44(7):1158-66.®
Artículo redactado por Mikel García Iturrioz
Solgar Españ
jueves, 15 de abril de 2010
Municipio Los Salias Abandonado por sus autoridades
La basura, el trafico, y la delincuencia se incrementan....¿ donde se encuentran las autoridades, los responsables de estos puntos nombrados? Las calles de San Antonio y muy especialmente las paradas ,dan grima de lo cochinas que se encuentran. El tráfico no es interés de ninguna autoridad, mas bien los vecinos siguieren que no deleguen esta actividad a ningún funcionario ya que el coas se incrementa, los funcionarios que dicen dirigir el transito en Los Salias; dedican gran parte de su jornada laboral a las relaciones públicas, a "tirar" físico, y a acosar muchachitos pidiéndoles identificación y queriendo someterlos en vez de ocuparse de los malandros y secuestradores que están a la orden del día y también de la noche en los sitios mas concurridos del Municipio. << Carolina Mucci NT
Municipio Los Salias azotado por el hampa
Vecinos del Municipio Los Salias San Antonio de Los Altos; se quejan se el incremento de los indices de inseguridad en el municipio. Entre los muchos acontecimientos vandalicos que se suscitan en este Municipio se destacan los secuestros , para robar el carro a sus dueños tal es el caso de una vecina quien denunció que hace apenas dos sías secuestraron a su Hijo quien viajaba en el carro de su novia por la zona del elevado de San Antonio , frente al CC Los Altos, allí los interceptaron unos individuos armados y los obligaron a desplazarse hasta Mariches donde los dejaron abandonados , hurtándoles la unidad en que viajaban...... No podemos olvidar los innumerables casos de secuestros que han sucedido en la zona Residencial Las Minas esto es prácticamente a diario, ademas del incremento de delincuentes que se dedican a altas horas de la noche a realizar fiestas callejeras, donde corre el alcohol, la música a altísimo volumen y el abuso hacia cualquier transeúnte que pueda presentarse en ese momento; tal es el caso de las reuniones nocturnas en la calle que sube hacia el edificio Las Cumbres, así mismo en la calle ciega llamada la Ermita, entre el Banco de Venezuela y Provemed; en las afueras del Centro Comercial Los Llaneros y Casa Blanca, así como también en algunos sectores de las Minas. Lo que era este Municipio quedó en el pasado el Municipio dormitorio; ahora dormir se hace muy cuesta arriba; salir a la calle un gran riesgo.... será que el Sr. OVIDIO LOZADA Alcalde de este municipio LOS SALIAS DE SAN ANTONIO DE lOS ALTOS ESTA DE VACACIONES???????????
domingo, 11 de abril de 2010
Beneficios de la Säbila
La sábila o aloe vera tiene la consistencia de un gel, se extrae de las hojas carnosas de la planta aloe vera. La sábila es utilizada para el tratamiento de distintasafecciones, tales como:
- Dermatitis seborreicas.
- Inflamaciones.
- Heridas, es un excelente cicatrizante.
- Aftas.
- Tumores.
- Herpes genital, entre otras.
Además de utilizarse para estas afecciones, la el aloe vera, también aporta beneficiosen dietas para bajar de peso. Tal es así, que entre las propiedades de la planta de sábila para adelgazar, se destacan:
- Es un laxante natural: gracias a uno de sus componentes, los glúcidos de antraquinona glucosa, que actúan aumentando y estimulando la motilidad intestinal.
- Ayuda a mejorar la metabolización de las grasas, evitando así, que se depositen en el organismo y favoreciendo su eliminación.
- Disminuye el colesterol y los triglicéridos en sangre.
- Mejora el metabolismo digestivo. Ayuda a mantener estable la glucosa en sangre.
Así como te he hablado de los beneficios de la sábila para bajar de peso, ahora te informaré sobre posibles efectos adversos o contraindicaciones, que puede tener esta planta.
- La sábila puede causar reacciones alérgicas en aquellas personas sensibles a alimentos tales como: cebolla, ajo, etc.
- La utilización de sábila como laxante puede traer aparejado diarreas, por lo tanto, es necesario tomar mucho líquido y consumir alimentos tales como plátano o tomate, ricos en potasio. No pueden consumirlas las mujeres embarazadas, ni las que están el período de lactancia.
- Si tomas algún tipo de diurético para tratar la hipertensión, ten precaución por la pérdida de potasio, ya que la sábila puede potenciar esta pérdida.
Sin bien estos efectos adversos no son muy comunes es importante que los tengas en cuenta. Como podrás observar las propiedades de la planta de sábila para adelgazar son muchas. Aprovecha lo que la naturaleza te brinda y pierde peso en forma natural.
Recuerda que es muy importante que consultes a tu médico sobre esta u otras cuestiones, ante cualquier duda, cuando se trata de tu salud
Presidente de Polonia Muere trágicamente
Polonia recibe los restos mortales de su presidente en medio de la conmoción
Varsovia, 11 abr (EFE).- Los restos mortales del presidente polaco Lech Kaczynski, fallecido al estrellarse el avión en el que viajaba junto a otras 95 personas, fueron recibidos hoy en Varsovia, en medio de gran conmoción, por decenas de miles de personas, entre ellas su hermano gemelo, el ex primer ministro Jaroslaw Kaczynski.Seguir leyendo el arículo
FOTO Y VÍDEO RELACIONADO
Mientras el pueblo llenaba las calles, a la espera del cortejo fúnebre, el primer ministro, Donald Tusk, el presidente del Parlamento y jefe de Estado en funciones, Bronislaw Komorowski, y el presidente del Parlamento Europeo, Jerzy Buzek, acompañaron al féretro en el aeropuerto de Varsovia.
Los restos del mandatario llegaron a bordo de un avión militar polaco modelo CASA, de fabricación española. A pesar de los deseos de la familia, el cadáver de Kaczynski no pudo finalmente ser repatriado junto con el de su esposa, Maria Kaczynska, también muerta en la tragedia aérea, ya que su cuerpo todavía no está entre los 24 identificados.
A pie de pista también esperaba el hermano del presidente Jaroslaw Kaczynski, quien fue esta madrugada el encargado de reconocer el cadáver de su gemelo.
Allí estaban también otros miembros de su familia, incluyendo la hija del fallecido, Marta, visiblemente emocionada.
Fueron precisamente Marta y Jaroslaw los primeros que se arrodillaron ante al ataúd y besaron el féretro, cubierto con la bandera polaca y escoltado por cuatro oficiales con los sables en alto.
Luego, desfilaron el resto de familiares y personalidades políticas y representantes de altas instituciones presentes, en uno de los momentos más solemnes y emocionantes.
La madre de los gemelos Kaczynski, Jadwiga, ingresada en un hospital de Varsovia debido a su delicado estado de salud, aún no conoce la noticia de la muerte de su hijo, con quien mantenía un estrecho contacto.
Tras la recepción y los honores militares y religiosos, el cortejo fúnebre partió en dirección al palacio presidencial en un recorrido flanqueado por miles de compungidos varsovianos, que esperaban a pie de calle portando banderas nacionales polacas y retratos de la pareja presidencial.
Alrededor del palacio, decenas de miles de ciudadanos llegados de toda Polonia también se agolpaban desde horas antes, impacientes por dar su homenaje a su presidente en su retorno definitivo a casa.
El resto del país permanece frente al televisor en un estado de conmoción colectiva, con el tráfico casi paralizado y millones de polacos con el rostro compungido, en una conmoción nacional como no se había vivido desde la muerte del papa Juan Pablo II.
El portavoz del Ejecutivo, Pawel Grass, informó previamente de la intención del gobierno de que el cuerpo sin vida de Kaczynski sea expuesto en el palacio presidencia para que todos los polacos puedan despedirse de él, aunque para eso será necesario contar con la autorización de la familia.
La catástrofe se produjo el sábado, cuando la delegación encabezada por Lech Kaczynsnki volaba a la ceremonia en recuerdo de los 20.000 oficiales y soldados polacos asesinados por los servicios secretos de Stalin, en Katyn (Rusia), hace setenta años.
Tras la tragedia, Polonia ha decretado una semana de luto nacional en la que la mayoría de actividades culturales y deportivas serán cancelas, entre ellas la fase final de la Liga de Campeones de voleibol que debía disputarse estos días en Lódz.
Ya en la noche del sábado, locales, discotecas y bares cerraron sus puertas en un anticipo de la semana de duelo nacional que comenzó hoy.
Mientras, continúa la investigación sobre las causas del accidente del avión presidencial.
Tomasz Pietrzak, segundo piloto presidencial, descartó el error de su compañero, aunque los expertos rusos que han analizado las cajas negras apuntan a que no existió ningún fallo técnico del aparato.
Pietrzak dijo que el aterrizaje podría haberse producido por orden del presidente, para evitar un retraso, como ya había sucedido en otras ocasiones en que el jefe de Estado había insistido en tomar tierra a pesar de las condiciones adversas, como las de ayer.
Más allá del dolor colectivo y las posibles causas de la catástrofe, Polonia encara ahora una semana de duelo y la necesidad de recomponer cuanto antes sus instituciones huérfanas, incluyendo la presidencia del gobierno, el Banco Nacional y el Estado Mayor del ejército, cuyos responsables se encuentran asimismo en la lista de fallecidos en Smolensk.
Nacho Temiño
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